Resumo: A técnica de liberação miofascial foi desenvolvida por Barnes (1997) com o objetivo de alongar a fáscia através de uma pressão exercida no tecido muscular. Essa técnica possui uma variação, denominada de técnica de auto liberação miofascial, que é realizada pela própria pessoa e um material. O objetivo do presente estudo foi investigar os motivos pelos quais os professores de educação física recomendam o uso da técnica de liberação miofascial e os efeitos que são percebidos pelos praticantes ao utilizarem essa técnica, além de comparar as respostas obtidas nos questionários dos dois públicos, professores e praticantes. O estudo foi de natureza descritiva, observacional e de corte transversal, com coleta de dados realizada através de um formulário online com questões direcionadas aos públicos-alvo da pesquisa e questões referentes a caracterização da amostra. Participaram do estudo 92 pessoas, de ambos os sexos, com 18 anos ou mais e que deram anuência ao Termo de Consentimento Livre e Esclarecido. Através das respostas obtidas no formulário foi observado uma maior prevalência da utilização e recomendação da técnica de auto liberação miofascial, além de procedimentos mais curtos, com no máximo um minuto de intervenção, de 1 a 3 séries e com 1 a 6 movimentos de deslize. O principal motivo de utilização e recomendação da técnica foi a redução das dores musculares, seguida da melhora da flexibilidade, o que vai ao encontro dos dados encontrados na literatura, no entanto, ainda é escasso o número de publicações que trata do assunto, o que evidencia a necessidade de maiores investigações sobre os protocolos e resultados Ver menos

Abstract: The myofascial release technique was developed by Barnes (1997) with the aim of lengthening the fascia through pressure exerted on muscle tissue. This technique has a variation, called myofascial self-release technique, which is performed by the person and a material. The aim of this study was to investigate the reasons why physical education teachers recommend the use of the myofascial release technique and the effects that are perceived by practitioners when using this technique, in addition to comparing the responses obtained in the questionnaires from the two audiences, teachers and practitioners. The study was descriptive, observational, and cross-sectional, with data collection carried out through an online form with questions directed to the target audiences of the research and questions regarding the characterization of the sample. The study included 92 people of both sexes, aged 18 years or older and who consented to the Informed Consent Form. Through the answers obtained in the form, a higher prevalence of the use and recommendation of the myofascial self-release technique was observed, in addition to shorter procedures, with a maximum of one minute of intervention, 1 to 3 series and 1 to 6 gliding movements. The main reason for using and recommending the technique was to reduce muscle pain, followed by improved flexibility, which is in line with the data found in the literature, however, the number of publications dealing with the subject is still scarce. highlights the need for further investigation of protocols and results Ver menos