Resumo: Os objetivos foram investigar, por meio da actigrafia do punho, o padrão atividade-repouso, estimar os parâmetros do sono noturno e quantificar a exposição à luz em indivíduos jovens. Foram realizados dois estudos, o primeiro durante o isolamento social devido à pandemia pela doença coronavirus 2019 e o segundo referente a uma série de casos de indivíduos com sobrepeso e obesidade. Em ambos estudos, os participantes usaram o actígrafo no punho não dominante por sete dias. A derivação dos parâmetros do sono noturno foi inferida a partir dos dados brutos do modo integral proporcional, agrupadas em estatísticas de sono, vigília, atividade e fragmentação. Variáveis circadianas também foram obtidas por actigrafia. No estudo 1, intitulado Sleep/wake cycle and circadian rhythm pattern in young adults during social isolation using actigraphy, avaliou-se o sono de 19 indivíduos com idade entre 19 e 33 anos. A análise de cluster hierárquica determinou a formação de dois clusters, o primeiro composto por indivíduos com tempo de sono normal (n = 13) e o segundo por indivíduos com tempo de sono curto (n = 6). Foram aplicados os testes de Mann-Whitney, t de Student independente, regressão linear stepwise e teste de Kendall, considerando "alfa" = 0,05. Os indivíduos com tempo normal de sono apresentaram estatística de sono com valores normais. Os indivíduos com tempo de sono curto apresentaram valores menores nas estatísticas de sono e valores maiores nas estatísticas de vigília e fragmentação (p <0,001). Não houve diferença entre os clusters na estatística de atividade. A hora de dormir e atividade noturna contribuíram para a variância no início e na quantidade da atividade diurna, respectivamente (p <0,001). O ponto médio durante o tempo na cama foi o preditor mais significativo para o início do menor período de atividade à noite. Os indivíduos com tempo normal de sono apresentaram exposição significativamente maior à luz do dia (p <0,001). No segundo estudo, intitulado Sleep-wake patterns and circadian rhythm in adults with overweigh/obesity: a case series, avaliou-se quatro adultos com idade entre 25 e 34 anos, que apresentaram sobrepeso (n = 2) e obesidade (n = 2). Medidas antropométricas e composição corporal foram obtidas pela avaliação clínica. Foram aplicados questionários para avaliação subjetiva dos parâmetros do sono e do bruxismo do sono e os Inventários de Ansiedade e Depressão de Beck, para avaliação dos sintomas de ansiedade e depressão, respectivamente. Nesta série de casos, os participantes apresentaram valores elevados do tempo acordado após início do sono, do número de despertares, da atividade durante o tempo na cama, além do tempo reduzido de sono. Os participantes que apresentavam sobrepeso e obesidade mostraram nível mínimo e moderado de ansiedade e depressão respectivamente. Três participantes relataram bruxismo do sono. Concluindo, a actigrafia inferiu que durante o isolamento social os indivíduos apresentaram ritmo circadiano irregular, parâmetros de sono inconsistentes e diminuição da exposição à luz do dia durante a manhã. A série de casos mostrou que a variabilidade do ritmo atividade-repouso, gerou despertares e movimento durante o sono, comprometendo a qualidade do repouso Ver menos

Abstract: The objectives were to investigate, through wrist actigraphy, the activity-rest pattern, to estimate the parameters of nocturnal sleep and to quantify light exposure in young individuals. Two studies were carried out, the first during social isolation due to the coronavirus 2019 pandemic and the second referring to a series of cases of overweight and obese individuals. In both studies, participants wore the actigraph on their non-dominant wrist for seven days. The derivation of nocturnal sleep parameters was inferred from the raw data of the proportional integral mode, grouped into sleep, wakefulness, activity and fragmentation statistics. Circadian variables were also obtained by actigraphy. In study 1, entitled Sleep/wake cycle and circadian rhythm pattern in young adults during social isolation using actigraphy, the sleep of 19 individuals aged between 19 and 33 years-old was evaluated. Hierarchical cluster analysis determined the formation of two clusters, the first composed of individuals with normal sleep time (n = 13) and the second by individuals with short sleep time (n = 6). Mann-Whitney and independent Student t tests, stepwise linear regression and Kendall test were applied, considering "alpha" = 0.05. Individuals with normal sleep time presented sleep statistics with normal values. Individuals with short sleep time had lower values for sleep statistics and higher values for wakefulness and fragmentation statistics (p <0.001). There was no difference between clusters in activity statistics. Bedtime and nocturnal activity contributed to the variance in the onset and amount of daytime activity, respectively (p<0.001). The midpoint during time in bed was the most significant predictor for the beginning of the shortest period of activity at night. Individuals with normal sleep time had significantly greater exposure to daylight (p<0.001). In the second study, entitled Sleep-wake patterns and circadian rhythm in adults with overweigh/obesity: the case series, four adults aged between 25 and 34 years, who were overweight (n = 2) and obese (n = 2) were evaluated. Anthropometric measurements and body composition were obtained by clinical evaluation. Questionnaires were applied to subjectively assess sleep parameters, sleep bruxism, and the Beck Anxiety and Depression Inventories were used to assess symptoms of anxiety and depression, respectively. In this series of cases, the participants showed high values for time awake after sleep onset, number of awakenings, activity during time in bed, in addition to reduced sleep time. Participants who were overweight and obese showed minimal and moderate levels of anxiety and depression, respectively. Three participants reported sleep bruxism. In conclusion, the actigraphy inferred that during social isolation, individuals exhibited irregular circadian rhythms, inconsistent sleep parameters, and decreased exposure to daylight in the morning. The series of cases showed that the variability of the activity-rest rhythm generated awakenings and movement during sleep, compromising the quality of rest Ver menos