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Type: TESE DIGITAL
Title: Treinamento físico combinado com restrição do fluxo sanguíneo = efeitos sobre marcadores inflamatórios em idosos = Physical training combined with blood flow restriction : effects on inflammatory markers in elderly
Title Alternative: Physical training combined with blood flow restriction : effects on inflammatory markers in elderly
Author: Souza, Thiago Mattos Frota de, 1981-
Advisor: Chacon-Mikahil, Mara Patrícia Traína, 1965-
Abstract: Resumo: O treinamento combinado (TC, ou seja, treinamento aeróbio combinado ao treinamento de força) é recomendado para melhorar e manter a saúde cardiorrespiratória, força e massa muscular em idosos. Segundo a literatura, o treinamento de força com restrição do fluxo sanguíneo utilizando baixa intensidade (20-30% 1-RM) pode aumentar a força e massa muscular. Sendo assim, o treinamento combinado com a restrição do fluxo sanguíneo (TCRFS) pode ser uma interessante alternativa para melhorar a capacidade funcional, oferecendo um baixo estresse mecânico aos idosos. OBJETIVO: verificar e comparar o efeito de 12 semanas do TC e TCRFS sobre as citocinas (IL-6, IL-10, IL-15 e TNF-?) e a proteína C reativa (PCR) em idosos. MÉTODOS: 33 idosos saudáveis (65,1 ± 4,7 anos; 65,3 ± 8,5 kg; 1,6 ± 0,1 m; IMC = 25,0 + 2,6 kg/m²; Triglicérides = 120,08 ± 53,89 mg/dL; Colesterol Total = 199,67 ± 25,74 mg/dL; HDL-colesterol = 51,67 ± 10,05 mg/dL; LDL-colesterol = 124,85 ± 18,29 mg/dL; Insulina = 7,79 ± 3,60 mcUI/mL) foram randomicamente distribuídos em três grupos: TC (n = 11, 2 dias/semana de caminhada ou corrida por 40 min, com variação da intensidade de 55-85% do VO2pico e 2 dias/semana de treinamento resistido no leg-press 45º com 4 séries de 10 repetições a 70-80% de 1-RM, com 60 seg de intervalo); TCRFS (n = 11, 2 dias/semana de caminhada ou corrida por 40 min, com variação da intensidade de 55-85% do VO2pico e 2 dias/semana de treinamento resistido com restrição do fluxo sanguíneo no leg-press 45º com 1 série de 30 e 3 séries de 15 repetições a 20-30% de 1-RM e manguitos colocados na região proximal da coxa a 50% da pressão sistólica da coxa, com 60 seg de intervalo) e grupo controle (n = 11, sem treinamento). Antes e depois do período experimental (12 semanas) foram realizadas as seguintes avaliações: coleta de amostras sanguíneas para análises bioquímicas (perfil lipídico, insulina e marcadores inflamatórios), antropometria, ressonância magnética muscular do quadríceps (REMA), força muscular (1-RM e contração voluntária isométrica balística máxima ¿ CVIBM) e teste cardiopulmonar. Os efeitos do treinamento foram analisados utilizando o modelo linear misto com post hoc de Tukey. RESULTADOS: Os grupos TC e TCRFS apresentaram aumentos similares para a área de secção transversa do quadríceps (TC: 7,3%, p < 0,001; TCRFS: 7,6%, p < 0,0001), 1-RM (TC: 38,1%, p < 0,001; TCRFS: 35,4%, p < 0,001) e o VO2pico (TC: 9,5%, p = 0,04; TCRFS: 10,3%, p = 0,02), conforme dados publicados em trabalho recente do grupo (LIBARDI et al., 2015), sem mudanças significativas após o período de intervenção nos marcadores inflamatórios analisados. Nossos dados demonstram que o TCRFS e TC promoveram adaptações neuromusculares e cardiorrespiratórias similares, entretanto, a partir de análises adicionais do effect size e do intervalo de confiança, observou-se um comportamento inflamatório para o grupo TCRFS e anti inflamatório para o TC

Abstract: The combined training (CT, i.e., aerobic training combined with resistance training) is recommended to improve and maintain the cardiorespiratory fitness, strength and muscle mass in elderly. According to literature, the resistance training with blood flow restriction using low intensity (20-30% 1-RM) may increase the muscular strength and muscle mass. Thus, the combined training with blood flow restriction (CTBFR) can be an interesting alternative to improve the functional capacity offering a low mechanical stress to the elderly. PURPOSE: to verify and compare the effect of CT and CTBFR 12 weeks on cytokines (IL-6, IL-10, IL-15, and TNF-?) and C-reactive protein (CRP) in elderly. METHODS: 33 healthy older adults (65.1 ± 4.7 years; 65.3 ± 8.5 kg; 1.6 ± 0.1 m; BMI = 25.0 + 2.6 kg/m²; Triglycerides = 120.08 ± 53.89 mg/dL; Total Cholesterol = 199.67 ± 25.74 mg/dL; HDL-cholesterol = 51.67 ± 10.05 mg/dL; LDL-cholesterol = 124.85 ± 18.29 mg/dL; Insulin = 7.69 ± 3.60 mcUI/mL) were randomly assigned in three groups: CT (n = 11, 2 days/wk walking or running for 40 min, with intensity variation of 55-85% of VO2peak and 2 days/wk resistance training on the leg-press 45º with 4 sets of 10 reps at 70-80% of 1-RM, with 60 s of rest); CTBFR (n = 11, 2 days/wk walking or running for 40 min, with intensity variation of 55-85% of VO2peak and 2 days/wk resistance training with blood flow restriction on the leg-press 45º with 1 set of 30 and 3 sets of 15 reps at 20-30% of 1-RM and cuff placed on the thigh proximal region at 50% of thigh systolic pressure, with 60 s of rest); and control group (n = 11, no exercise). Before and after of the experimental period (12 weeks) were performed the following evaluations: collection of blood samples to biochemistry analysis (lipid profile, insulin, and inflammatory markers), anthropometry, magnetic resonance image of thigh (MRI), muscular strength (1-RM and maximal voluntary ballistic isometric contraction ¿ MVBIC) and cardiopulmonary test. The training-related effects were assessed using a linear mixed model with Tukey post hoc test. RESULTS: The CT and CTBFR groups showed similar increase in cross sectional area of quadriceps (CT: 7.3%, p < 0.001; CTBFR: 7.6%, p < 0.0001), 1-RM (CT: 38.1%, p < 0.001; CTBFR: 35.4%, p < 0.001) and VO2peak (CT: 9.5%, p = 0.04; CTBFR: 10.3%, p = 0.02), described by LIBARDI et al. (2015), without significant changes after the intervention period in inflammatory markers analyzed. Our data shows that the CTBFR and CT did promote similar neuromuscular and cardiorespiratory adaptations, however, from further analysis of effect size and confidence interval, it was possible observe an inflammatory behavior for the CTBFR group and anti-inflammatory for the CT
Subject: Treinamento fisico
Marcadores inflamatorios
Envelhecimento
Editor: [s.n.]
Date Issue: 2015
Appears in Collections:FEF - Tese e Dissertação

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