Orientador: Claudio Alexandre Gobatto

Dissertação (mestrado) - Universidade Estadual de Campinas, Faculdade de Ciências Aplicadas

Resumo: Treinamento resistido (TR) é comumente praticado pela sociedade, entretanto é notada uma carência de avaliações e métodos de monitoramento de movimentos mais específicos. Pensando nisso, temos a avaliação de potência crítica que mensura os parâmetros aeróbio de potência crítica (PC), e...

Resumo: Treinamento resistido (TR) é comumente praticado pela sociedade, entretanto é notada uma carência de avaliações e métodos de monitoramento de movimentos mais específicos. Pensando nisso, temos a avaliação de potência crítica que mensura os parâmetros aeróbio de potência crítica (PC), e anaeróbio de capacidade de trabalho anaeróbio (CTA), que poderia vir a ser investigada, adaptada e aplicada ao TR, por meio de um sistema robusto, para mensuração de variáveis físicas. E para se investigar um melhor sistema para a aplicação e mensuração das variáveis físicas, foi criado para a presente pesquisa um sistema de célula de carga com um elástico atado, e um sistema de sensores embarcados em placas microcontroladoras, em que ambos os sistemas demonstraram apenas uma moderada concordância da mensuração variável de distância, e que para a mensuração de força segundo o sistema sensores embarcados em placas micro controladoras que utilizou uma análise cinética, apresentou mais confiável para a mensuração de força e potência, por mensurar a variável de aceleração de maneira mais direta. Nesse sentido, o objetivo do presente estudo foi de aplicar o modelo de potência crítica e suas respectivas adaptações de força crítica e levantamento crítico no TR, por meio da análise de movimentos, efetuadas por sensores embarcados em placas micro controladoras. Sendo assim, na presente pesquisa 10 indivíduos treinados efetuaram 9 esforços exaustivos, sob as cadências de 2, 4 e 8 segundos, com pesos de massas referentes a 19,36, 28,78 e 38,76 kg. E para aplicação da avaliação de potência crítica foram realizadas regressões por meio dos seguintes modelos matemáticos, referentes ao hiperbólico (Y = CTA/ X ¿ PC), linear (Y = CTA + PC*X) e linear 1/X (Y = PC + CTA*1/X), que foram adaptados para força crítica, levantamento crítico e levantamento crítico em que se utilizou o número de repetições ao invés do tempo dos esforços, que mensuraram respetivamente os parâmetros aeróbio de força crítica (FC) e levantamento crítico (LC), e os parâmetros aeróbios de capacidade de impulso anaeróbio (CIA) e capacidade de levantamento anaeróbio (CLA). Foi notado que para todas as regressões, se obteve um R² ? 0,85, e que houve uma alta correlação intraclasse entre as intensidades convertidas em Kg de PC e FC para com LC obtidas em esforços de 4 segundos pelo modelo linear 1/X

Abstract: The resistance training (RT) is commonly practiced by society, however, there is reported a shortage of assessments and methods of monitoring more specific movements. Considering this, the critical power evaluation measures the aerobic parameters of critical power (CP), and anaerobic work...

Abstract: The resistance training (RT) is commonly practiced by society, however, there is reported a shortage of assessments and methods of monitoring more specific movements. Considering this, the critical power evaluation measures the aerobic parameters of critical power (CP), and anaerobic work capacity (AWC), which could be investigated, adapted and applied to the TR, through a robust system, for the measurement of physical variables in resistance exercise. In order to investigate a better system for the application and measurement of physical variables in resistance exercise, a load cell system with a bound elastic and a system of sensors embedded in microcontroller boards was created for the present research, in wich for the distance measurement, both systems demonstrated moderate agreement. Thus, the present study, 10 subjects performed 9 exhaustive exercises, under the cadences of 2, 4 and 8 seconds, and with mass weights referring to 19.36, 28.78 and 38.76 kg. In this sense, the present study three mathematical models, hyperbolic (Y = CTA + X - PC), linear (Y = CTA + PC * X) and linear 1 / X (Y = PC) + CTA * 1 / X), were applied and adapted for critical power, critical strength, critical lift and critical lift, in which the number of repetitions was used instead of the time of the efforts, which respectively measured the critical force aerobic (CF) and critical lift (CL) and aerobic parameters of anaerobic impulse capacity (AIC) and anaerobic lifting capacity (ALC). It was noted that for all regressions, a R² ? 0.85 was obtained, and that there was a high intraclass correlation between the intensities converted in Kg of CP and CF to CL obtained in 4 sec. Efforts by linear model 1 / X

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